L'art zen du temps, un livre que je conseille vivement aux personnes stressées, pressées, ne sachant plus ou donner de la tête. C'est un livre rempli de bons conseils pour ralentir, savoir ou fixer ses priorités. Car il est vrai que dans notre société de consommation, si on s'y laisse prendre, on court, on achète sans fin des choses parfois superflues, et j'en passe. Pourtant avec du recul, tout ce qui nous entoure n'est parfois pas aussi compliquer qu'on ne le pense. Il suffit juste de faire quelques pas en arrière, prendre le temps d'observer calmement. Et tout devient plus claire..Sincèrement, j'essaie de l'appliquer. Cela m'a déjà beaucoup aider. A part peut être pour mon cours d'aïkido..Suis souvent en retard...Et oui prendre le temps demande beaucoup de réflexion sur soi et du travail de concentration ;).
Quelques petites notes que j'ai retenues; Ne courez pas après la vie, elle attend toujours après vous; Le temps c'est de l'argent: oubliez cette vieille superstition et pensez plutôt "Le temps c'est de la vie".

Parole du Dalai Lama; "D'ordinaire, nous ne faisons pas la distinction entre l'essentiel et l'accessoire. Nous sommes prêts a tout amasser et défendre des possessions qui ne sont ni des choses durables ni de véritables sources de bonheur".